五感セラピーは、初級・中級・上級の3コースと、気軽に参加できるコミュニティがあります。
家族や自分のため、プロとして活動するためなど、それぞれの目的に合わせて選ぶことができます。
-
セルフケア講座(初級)
自分で自分を癒す自分専属セラピストになる
セルフケアの五感セラピー®はいつでもどんな時でも、マイナスからゼロへ自力でストレスをリセットできるようになります。
-
自分軸を育てる講座(中級)
人に寄りすぎない自分軸をつくり、肩の力を抜いた人付き合いや自分らしさを手に入れます。
「人に触れること」「色を塗って心と向き合う」など、五感を使った自己探求で自分軸を育て、人付き合いのストレスを軽減させます。
肩の力を抜いた本音のコミュニケーションができるようになっていきます。
家族を癒やすストレスケアの技術も身につけることができます。 -
五感セラピスト養成講座
五感セラピー®を約1年かけて学び
本格的なストレスケアの習得と感性を磨く自己啓発ストレスケアと感性を磨く自己啓発に力を入れ、自己肯定や幸福度を高めることを重要視しています。
「学びながら自分を癒やす」をテーマに、ご自身の心と体の健康を整え、よりよい対人関係を築くコミュニケーション力とストレスケアスキルを習得します。
本格的な心理ケアと自律神経調整の身体ケアを学ぶので五感セラピストとして活動することも可能になります。 -
五感ワーク
五感を楽しみ感性をひらく
感じる力を育てる体感型ワーク普段とは違う五感の使い方ができる４３個のワークを通して、自分の五感と向き合い、感覚・感情・感性の土台となる“感じる力“を育てます。
感覚を大事にしたい方や思考が強く頭が疲れやすい状態を和らげたい方におすすめです。